Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Dzień dobry,
Zabiegi fizykalne mają na celu zmniejszenie dolegliwości bólowych i są leczeniem zachowawczym. Nie zawsze jednak tak się dzieje. Jeśli nie zauważa Pan poprawy, warto pomyśleć nad zmianą rodzaju zabiegów. Odnośnie masażu- w placówkach państwowych w ramach NFZ normą jest masaż 15 minutowy. Jeśli po masażu odczuwa Pan ulgę, warto rozważyć wykupienie dłuższych zabiegów u fizjoterapeuty.
Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Rehabilitacja w przypadku przepukliny kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Przepuklina międzykręgowa a masaż – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Przepuklina pępkowa a masaż klasyczny kręgosłupa – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Czym różni się masaż leczniczy od tradycyjnego? – odpowiada Mgr Maja Kanecka
- Co oznacza wynik RTG klatki piersiowej 21-latki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dwie małe przepukliny na kręgosłupie – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy po zabiegu podania prp można chodzić na rehabilitację? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Przeciwwskazania do masażu leczniczego skoliozy – odpowiada Dr Piotr Dominiak
- Czy zabieg laseroterapii po skręceniu kręgosłupa szyjnego powinien się odbyć na wysokości łopatek? – odpowiada
- Jak przebiega operacja i rehabilitacja przepukliny lędźwiowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Fizjoterapia. Zobacz, jak wygląda konsultacja online u fizjoterapeuty
Fizjoterapia znajduje zastosowanie w leczeniu dysf
Kręgozmyk - czym jest, objawy, leczenie
Każdy powinien sobie zdawać sprawę z tego, że kręg
Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić?
Fizjoterapeuta to osoba posiadająca wykształcenie