Jak ustrzec się przed chorobą niedokrwienną serca?
Choroba niedokrwienna serca może doprowadzać do bolesnej dusznicy oraz zawału mięśnia sercowego. Wraz ze swoimi podtypami, stanowi jedną z najczęstszych przyczyn śmierci w krajach zachodnich. O tym, jak ustrzec się przed wystąpieniem tego schorzenia, opowiada prof. Tomasz Pasierski, kardiolog.
Witam miło,
1. Nie pisze Pan jaka to nerwica co byłoby bardzo ważną informacją,
poza tym nerwicy się tak łatwo nie oswaja. Z tego co Pan pisze wynika mianowicie raczej, że nie jest oswojona.
2. Za normalny puls u dorosłego człowieka uważa się
puls 60 -100 upm. Optymalny puls to 70-75
U tzw. młodego dorosłego często występuje puls 75-85 co też uważa się za normalne.
3. Powolny, drugotrwały powrót do normalnego pulsu po wysiłku świadczyć może o słabej kondycji fizycznej.
4. Podskoczenie pulsu, może być spowodowane obok wysiłku także wyskim poziomem stresu lub częstymi pikami stresu.
5. Tzw. Hormony Stresu to Adrenalina, i Kortyzol.
Podwyższony poziom adrenaliny może powodować zaburzenia tętna, a także częstoskurcz oraz zakłócać gospodarkę potasem.
Kortyzol jest nazywany "hormonem zabójcą".
Reasumując: ograniczyłbym na Pana miejsu zajęcia powodujące wydzielanie tych hormonów, poprawił kondycję fizyczną,
zbadał poziom stresu metodą HRV i skonsultował dobrego psychoterapeutę w sprawie nerwicy.
W razie zarejestrowanie się do mnie na wizytę proszę przynieść wydruk tej korespondencji. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co robić z tym wysokim pulsem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mam się przejmować tym pulsem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Nerwowy wieczór a wysokie ciśnienie – odpowiada Lek. Magdalena Reszczyńska
- Czy muszę udać się do lekarza przy takim pulsie? – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
- Czy taki puls jest w tym przypadku normalny? – odpowiada Dr n. med. Adam Curylo
- O czym może świadczyć obniżony puls? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co robić z takim pulsem w chorobie tarczycy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Nerwica i przyspieszony puls – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Czy jest szansa na odstawienie leku kardiologcznego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wysoki puls po dniu roboczym – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka