Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Szanowny Panie,
Przykro nam, że doświadcza Pan takich dolegliwości po przejściu choroby Covid-19. Jednakże, jak wynika z badań, wiele osób po przejściu zakażenia koronawirusem uskarża się na podobne objawy.
Na podstawie wskazanego wyniku badania obrazowego, można by stwierdzić, że cierpi Pan na sercowy zespół postcovidowy. Wielu ozdrowieńców doświadcza tej przypadłości, nawet jeśli w przeszłości nie mieli problemów z układem krążenia. Spora część osób po przejściu Covid-19 uskarża się na wiele dokuczliwych objawów, utrudniających codzienne funkcjonowanie. Zaliczyć do nich można przewlekłe zmęczenie, bóle stawów, duszności, kaszel, ból w klatce piersiowej, zadyszkę oraz szybkie męczenie się przy niewielkich czynnościach.
Niestety, bywa i tak, że pojawiają się komplikacje ze strony serca i płuc. Najczęściej problemy z sercem pojawiają się u osób, które przeszły zapalenie płuc. W wyniku obniżenia zawartości tlenu we krwi, dochodzi do uszkodzenia mięśnia sercowego. Prowadzić to może do powiększenia rozmiaru serca oraz zmniejszenia wydolności oddechowej.
Z racji odległości, trudno jest dokładnie ocenić stan Pana zdrowia. Proponujemy, zatem skontaktować się z lekarzem internistą lub kardiologiem. Specjalista po wnikliwej analizie badania obrazowego, zdecyduje o dalszej diagnostyce i leczeniu.
Na pewno należałoby pogłębić diagnostykę o takie badania, jak: echo serca i tomografia klatki piersiowej.
Życzymy szybkiego powrotu do zdrowia.
Podobna tematyka została poruszona w poniższych artykułach:
https://portal.abczdrowie.pl/jakie-powiklania-kardiologiczne-niesie-ze-soba-covid-19-prof-filipiak-odpowiada-wideo
https://portal.abczdrowie.pl/zapalenie-miesnia-sercowego
https://portal.abczdrowie.pl/objawy-zapalenia-miesnia-sercowego-charakterystyka-choroby-najczestsze-symptomy-objawy-towarzyszace-leczenie
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co mam sądzić o tym rtg płuc? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co oznacza wynik RTG płuc 38-latki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co oznacza ten wniosek z RTG po przejściu Covid? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak ocenić ten opis RTG po przebyciu Covid? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy to możliwe, że mam nawrót koronawirusa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy taki wynik rtg klatki piersiowej to coś poważnego? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Czy kaszel może mieć związek z moimi wynikami? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co oznacza wynik RTG klatki piersiowej u 27-latka? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Wynik badania obrazowego RTG klatki piersiowej – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy ten opis RTG klatki piersiowej jest prawidłowy? – odpowiada Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
artykuły
Zwiększona sztywność tętnic częsta u młodych ludzi po przejściu COVID-19
Kolejne badania wskazują na groźne powikłania obse
Koronawirus uszkadza serce. Prof. Filipiak wyjaśnia, kto jest najbardziej narażony na powikłania kardiologiczne po COVID-19
Naukowcy od kilku miesięcy alarmują, że SARS-CoV-2
Powikłania kardiologiczne po COVID-19. Prof. Filipiak tłumaczy, z jakim ryzykiem wiąże się infekcja (WIDEO)
Pierre-Emerick Aubameyang i Alphonso Davies to d