Leczenie nerwicy
Dzień dobry,
Oczywiście nie mogę w tym miejscu stawiać diagnozy, ale uczucie świądu może mieć podłoże nerwicowe. Doradzałabym Pani psychoterapię poznawczo - behawioralną, która mogłaby się okazać skuteczna w przypadku opisanych dolegliwości. Terapeuta pomógłby m.in. w pracy nad ciałem i nauczyłby Panią różnych form relaksacji. Polecam także książkę "Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi" Edmund J. Bourne, Wyd. Uniwersytetu Jagiellońskiego. W podręczniku tym opracowane są m.in. techniki relaksacyjne np. trening autogenny Schulza, relaksacja progresywna Jacobsona. Mam nadzieję, że uda się Pani wkrótce do specjalisty i zacznie następować poprawa.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psychologkulczycka.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy potrzebuję konsulatacji psychologicznej? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak radzić sobie ze stresem i atakami paniki? – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
- Czy takie objawy mogą świadczyć o pogłębiającej się nerwicy? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak można leczyć stany lękowe? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak leczyć stany lękowe u 18-latki? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Czy zaburzenia lękowe to choroba psychiczna? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Swędzenie skóry w sytuacjach stresowych a nerwica lub problem dermatologiczny – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy objawy przepukliny roztworu przełykowego mogą się nasilać? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak się pozbyć takiego lęku? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Dlaczego bardzo szybko się denerwuję? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka