Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Cukier trzcinowy tak samo jak biały zawiera sacharozę, tj. energię (kilokalorie). Generalnie podczas odchudzania nie zaleca się spożywania zarówno cukru trzcinowego jak i białego.
Alternatywa słodzenia:
-słodzik (niestety nie jest zbyt zdrowy i duże jego spożycie nie pozostaje obojętne dla zdrowia, natomiast jego plusem jest to, że jest niemal całkowicie pozbawiony energii)
-stevia, może być w proszku, w tabletkach lub świeże liście (zdrowy odpowiednik słodzika, produkowany z rośliny stevia, również praktycznie bezkaloryczny)
Pozdrawiam
Norbert Gotz
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co zamiast cukru? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy produkt Sweet Freedom jest dobry dla cukrzyków? – odpowiada Mgr Anna Zwoleńska
- Czy słodzik na bazie sachyrynianu i aspartamu może podnieść cukier we krwi? – odpowiada Ewa Gonia
- Ksylitol zamiast cukru w żywieniu dzieci – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Fruktoza szkodzi czy pomaga w diecie? – odpowiada Mgr inż. Magdalena Kubik
- Wpływ na zdrowe spożywanie cukru – odpowiada Mgr Anna Pujanek
- Zawartość kalorii w coli zero – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Czy cukrzyk może zamiast cukru używać miodu? – odpowiada Mgr Marzena Wiśniewska
- Co wybrać do słodzenia kawy, herbaty? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy cukier podnosi cholesterol? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
artykuły
Cukier i słodziki - w jaki sposób wpływają na nasz apetyt?
Co powinni jeść młodzi ludzie, którzy chcą utrzyma
Sacharoza - właściwości, zastosowanie i szkodliwość
Sacharoza, czyli popularny biały cukier, jest pozy
Ksylitol - właściwości, zastosowanie i wpływ na zdrowie
Ksylitol, zwyczajowo nazywany cukrem brzozowym, to