Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Pani opis nie pozwala na to żeby udzielić pani odpowiedzi na pytanie. Konieczna jest analiza pełnego obrazu klinicznego pacjenta włącznie z wynikami badań dodatkowych. Sugeruję stosować się do zaleceń lekarza prowadzącego, a w razie wątpliwości zasięgnąć opinii drugiego kardiologa.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak długo można egzystować z tętniakiem aorty sercowej? – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Zwapnienia na zastawkach – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Cienie rozrusznika na lewe pole płuca, serce lewa komora aorty ze zwapnieniem w łuku – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Czym jest zwapnienie aorty? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Podatność aorty serca na zmiany ciśnienia krwi – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Zwapnienia w łuku aorty w wyniku badania – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Wskazania do wszczepienie rozrusznika serca przy wstawionej zastawce – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak leczyć częstoskurcz serca? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Czy zwężenie aorty może być dziedziczne? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Zabieg operacyjny aorty wstępującej – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski