Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam serdecznie. Opisywane zmiany zwykle mają dwojaki charakter. Pierwsza ich składowa to choroba zwyrodnieniowa stawów kręgosłupa, potocznie nazywana zwyrodnieniem oraz druga składowa czyli przeciążenie krążków międzykręgowych. W takiej sytuacji należałoby zgłosić się do rehabilitanta. Opisywane zmiany mogą powodować silnie wyrażone dolegliwości bólowe. W pierwszej kolejności należy zastosować ćwiczenia wzmacniające mięśnie przykręgosłupowe.
Pozdrawiam
Lek. Paweł Baljon
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lewowypukła skolioza lędźwiowa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Lewoboczne uwypuklenie kręgosłupa lędźwiowego, poziome ustawienie kości krzyżowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Opis rezonansu magnetycznego kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Uogólnione uwypuklenie tarczy międzykręgowej do 2 mm – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Lewoboczne uwypuklenie kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Problem z kręgosłupem: wyrostki poprzeczne kręgu L5 – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Dyskopatyczne obniżenie przestrzeni międzykręgowych – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Krążki międzykręgowe z niewielkim uwypukleniem – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Zwężenie przestrzeni międzykręgowych i uwypuklenie kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Szerokopodstawna przepuklina tarczy międzykręgowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
Dyskoliza ozonowa - wskazania, przebieg i bezpieczeństwo zabiegu
Dyskoliza ozonowa to zabieg z zakresu neurologii i
Choroby zwyrodnieniowe stawów
Choroby zwyrodnieniowe to coraz bardziej powszechn
Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych