Dieta 1900 kalorii i ćwiczenia siłowe na zrzucenie tłuszczu

Dzien Dobry Panstwu, mam na imie Emilia, mam 25 lat.Jestem typem figury jablko.Chcialabym zrzucic tluszcz, ale nie miesnie.Waze 53-54 kilogramy i nie chce na niej tracic.Czy dieta 1900 kalolrii i cwiczenia slilowe wd omu 3 razy w tygodniu, pomoga mi? MOJE WYMIARY to 33 szyja, 71-73 talia, bioda 86 Uprzejmie prosze o odpowiedz
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu
Odchudzanie Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się

Dieta odchudzająca dla cukrzyka

Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.

Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
79 poziom zaufania

Witam,

nie podała Pani swojego wzrostu - w takiej sytuacji ciężko obliczyć zapotrzebowanie.

Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Koronawirus w Polsce. Wojewódzkie i Powiatowe Stacje Sanitarno-Epidemiologiczne w Polsce - lista

Koronawirus w Polsce. Wojewódzkie i Powiatowe Stacje Sanitarno-Epidemiologiczne w Polsce - lista

Ministerstwo Zdrowia zaleca, by w przypadku, gdy z

 Zapotrzebowanie kaloryczne - czym jest i jak je obliczyć

Zapotrzebowanie kaloryczne - czym jest i jak je obliczyć

Zapotrzebowanie kaloryczne to liczba kalorii, któr

 Autyzm - gdzie znajdziesz pomoc

Autyzm - gdzie znajdziesz pomoc

Jeżeli twoje dziecko ma podejrzenie autyzmu lub je

Popularne tematy

Dieta zasadowa • Suplementy diety • Dieta alkaliczna • Ćwiczenia fizyczne • Diety odchudzające • Żywienie • Odchudzanie po porodzie • Zasady zdrowego odchudzania • Kilokalorie • Anoreksja • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta Dukana • Psychologia w odchudzaniu • Dieta Cambridge • Dieta dla kobiet • Dieta Montignaca • Dieta dla mężczyzn • Dieta South Beach • Nadwaga • Waga a zdrowie • Dieta kopenhaska • Efekt jojo • Dieta śródziemnomorska • Konsultacje dietetyczne • Dieta antyrakowa • Wieprzowina • Tłuszcze

Artykuły na ten temat

Koronawirus w Polsce. Wojewódzkie i Powiatowe Stacje Sanitarno-Epidemiologiczne w Polsce - lista • Zapotrzebowanie kaloryczne - czym jest i jak je obliczyć • Autyzm - gdzie znajdziesz pomoc • Czas na bezwstydne wakacje • Obwód szyi może ostrzegać o chorobie serca • Wskaźnik WHR - normy, interpretacja i obliczenia • Test oceniający ryzyko zachorowania na cukrzycę • Najnowsze badania sugerują, że na studiach tyjemy • Wywiad z Magdaleną Izabelą Daszkiewicz • Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy