Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witam serdecznie,
Na Pani miejscu nie eksperymentowałabym z tego rodzaju dietami. W ten sposób zwalniamy przemianę materii i efekt jojo jest bardzo prawdopodobny. Jeżeli taka dieta działa na Pani znajomych, rodzinę itp wcale nie musi zadziałać pozytywnie na Panią. każdy z nas jest inny. Po tej diecie musiałby Pani bardzo stopniowo wprowadzać normalne jedzenie ale i to nie gwarantuje powrotu kilogramów. Zalecam skupić się na odpowiednio zbilansowanej, pełnowartościowej i dostosowanej do Pani dziennego zapotrzebowania kalorycznego diecie a z pewnością Pani schudnie zdrowo i bez efektu jojo. Do tego proponowałabym dołączyć aktywność fizyczną.
Ułożenie indywidualnie dostosowanej do Pani potrzeb diety wymaga spotkania osobistego, w celu przeprowadzenia odpowiednich pomiarów lub kontaktu drogą mailową w celu wypełnienia szczegółowego wywiadu zdrowotnego i żywieniowego.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia diety zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
Osobiście nie polecam diet monotematycznych jako diet odchudzających. Często się zdarza, że pozwalają szybko tracić kg (tak na prawdę tracimy wodę i tkankę mięśniową), jednak po zakończeniu takiej diety kilogramy szybko wracają, nawet podwójnie.
Zachęcałabym do diety uboższej energetycznie (minus 250-500 kcal od dziennego zapotrzebowania na energię) dostarczającej wszystkich niezbędnych składników pokarmowych i zwiększenia aktywności fizycznej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wychodzenie z diety kapuścianej a efekt jojo – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ile kalorii dodawać, aby uniknąć efektu jojo po diecie kopenhaskiej? – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Efekt jojo po diecie a tabletki antykoncepcyjne – odpowiada Mgr Alicja Skubis
- Czy dieta Dukana jest niebezpieczna dla zdrowia? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak się odchudzić bez efektu jojo? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Wychodzenie z diety i uniknięcie efektu jojo – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Wygląd brzucha jak w ciąży a efekt jojo – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Efekt jojo po diecie 1000kcal – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Jak utrzymać wagę po odchudzaniu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Efekt jojo - jak go uniknąć podczas odchudzania? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
artykuły
Chcesz schudnąć? Dieta niskowęglowodanowa daje lepsze rezultaty niż niskotłuszczowa
Szukasz najlepszego sposobu na zrzucenie kilku zbę
La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o
Biznes na odchudzaniu. "Zamiast szczupłej sylwetki, mamy zmarnowane zdrowie"
Ekstremalne "diety cud", suplementy przyjmowane na