Dieta w ciąży
Powinna się Pani koniecznie udać z tym problemem do dietetyka, który oceni jaki rodzaj problemu Panią dotyczy, postara się przeanalizować Pani nawyki żywieniowe i doradzi co w takiej sytuacji robić. Informacje, które Pani podała nie są wystarczające do udzielenia rzetelnej pomocy, po pierwsze nie napisała Pani ile czasu trwają biegunki, jak często następują wypróżnienia, jaka jest konsystencja stolca (czy jest on zupełnie płynny, czy znajdują się w nim niestrawione resztki pokarmu). Te informacje oraz najlepiej listę zjedzonych przez siebie produktów przez ostatnie 2-3 dni najlepiej przygotować ze sobą przed wizytą u specjalisty. I jeżeli rzeczywiście od dłuższego czasu (ponad 4 tygodnie) występują u Pani biegunki proszę tego problemu nie lekceważyć. Nie ze względu na dyskomfort, ale ze względu na poważne konsekwencje zdrowotne wynikające z niedożywienia. Jeżeli jelita nie pracują prawidłowo nasz organizm nie może przyswoić substancji odżywczych, które dostarczamy z pożywieniem. Pomoc specjalisty jest potrzebna, gdyż musi on ustalić i wyeliminować przyczynę biegunek (nieprawidłowa dieta, infekcja, alergia, nietolerancja pokarmowa czy nawet chroba). Dlatego polecam jak najszybszy kontakt ze specjalistą.
Przede wszystkim należy ustalić przycyznę takiej biegunki. dieta powinna natomiast być lekkostrawna, czyli jasne pieczywo, biały ryż, gotowane warzywa i owoce.
Witam!
Podstawą jest zdiagnozowanie przyczyny takiej długotrwałej biegunki. W tym celu zachęcam do wizyty u lekarza i wykonania wskazanych przez niego badań. Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego.
Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/ ;zapraszam do jej odwiedzenia oraz zadawania pytań.
Pozdrawiam,
Dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta odchudzająca dla 18-latki, by schudnąć 6 kg – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Jaka dieta i suplementy diety podczas odchudzania dla 24-latki – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Dieta dla 26-letniej osoby ważącej 93 kilogramy – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odchudzanie przez okres wakacji – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta tłuszczowa a zdrowie – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa lędźwiowego? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co jeść, aby w miarę szybko odczuć rezulataty odchudzania? – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Skuteczna dieta dla osoby z dużą nadwagą – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Dieta na szybki przyrost masy mięśniowej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta OXY na zrzucenie kilogramów w krótkim czasie – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk