Błędy w dietach odchudzających
Witam serdecznie Iwona!
Musisz wiedzieć, że nie ma skutecznych tabletek odchudzających - gdyby były, nie mielibyśmy problemu z nadwagą i otyłością. Poza tym, należy sobie uświadomić, że nie ma diety cud ... żadna dieta stosowana przez krótki okres czasu nie przyniesie trwałych efektów. Żeby schudnąć, trzeba zmienić swoje nawyki żywieniowe, zmienić siebie i swój styl życia. Żeby to zrobić najlepiej skorzystać z porady dobrego dietetyka - specjalisty, który Cię poprowadzi.
Natomiast, jeśli chodzi o dietę norweską - to szczerze odradzam. Jest to dieta jednostronna, bazująca głównie na jajkach (codziennie kilka!) i wykluczająca węglowodany złożone, które są naszym podstawowym źródłem energii. Po zakończeniu diety może pojawić się efekt jo jo - nie warto zaczynać!
Pozdrawiam!
Witam, nie istnieją żadne leki na odchudzanie, które były by zdrowe lub miały specjalne działanie, oprócz racjonalnej diety, nie jestem Pani w stanie nic zaproponowac. Jeżeli potrzebuje Pani pomocy specjalisty to proszę o kontakt ania@dietaslim.pl
Nie ma specjalnych tabletek na odchudzanie, jedynym zarejestrowanym i dopuszczonym lekiem na rynek polski jest Orlistat, choć nie pozostaje bez efektów ubocznych.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie tabletki są bezpieczne przy odchudzaniu? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Rygorystyczna dieta a odchudzanie – odpowiada Mgr Anna Jachna
- Jak zmotywować się do diety? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Stosowanie produktu na odchudzanie a efekt jojo – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
- Czy dieta 1200 kalorii może być uzupełniona suplementem na odchudzanie? – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
- Jakie leki nadają się na odchudzanie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Młody jęczmień a odchudzanie – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
- Czy nagłe odstawienie tabletek odchudzających skutkuje powrotem do dawnej wagi? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Odchudzanie u 31-letniego mężczyzny – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Środek na odchudzanie przy epilepsji – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
artykuły
Imponujący poziom przeciwciał u pacjentki onkologicznej w trakcie chemioterapii. Pokazała badania
Iwona Deodato cztery lata temu zachorowała na raka
Beata Tadla zszokowana zachowaniem aptekarki. Farmaceutka zapytała, po co jej maseczka skoro koronawirus nie istnieje
Znana dziennikarka Beata Tadla udała się do apteki
Wywiad z Magdaleną Izabelą Daszkiewicz
Skąd się wziął pomysł na Klinikę Estetica? Pomy