Dieta odchudzająca a picie koktajli

Witam mam 25 lat jestem na diecie odchudzającej moja obecna waga 78kg przy wzroście 166. Jestem na diecie "ogólnej" tzn mniej jem i zdrowo co 3h. Mam pytanie czy koktail z 1/3 kostki chudego twarogu z pół szklanki mleka 1,5% jest tuczący?czy mogę bo z powodzeniem wypić Np. Na podwieczorek lub kolacje?
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu
Odchudzanie Dietetyka Mleko Diety odchudzające Dieta

Czemu nie możemy schudnąć?

Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.

Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska Dietetyk, Żukowo
52 poziom zaufania

Witam
Taki wysokobiałkowy koktajl można zrobić sobie raz na jakiś czas, ale nie za często. Polecałabym bardziej koktajle z owocami np. mleko/kefir/maślanka + całe owoce (ze skórką) i zblendować to razem.

Pozdrawiam i zapraszam na konsultację on-line lub stacjonarnie:
www.poradnialuczyk.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Nowe odsłony polskiej kuchni. Maślanka na zdrowie

Nowe odsłony polskiej kuchni. Maślanka na zdrowie

Kefiry, jogurty i maślanki mają w sobie mnóstw

 Dieta odchudzająca dla cukrzyków

Dieta odchudzająca dla cukrzyków

Podwyższony poziom cukru we krwi może być następst

 Jak powinna się odżywiać przyszła mama? (WIDEO)

Jak powinna się odżywiać przyszła mama? (WIDEO)

-Ciąża jest szczególnym czasem dla każdej kobiet

Popularne tematy

Dieta dla mężczyzn • Suplementy diety • Kilokalorie • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta dla kobiet • Dieta Montignaca • Dieta na przybór masy • Dieta w chorobie refluksowej • Dieta niskotłuszczowa • Dieta South Beach • Dieta na menopauzę • Nadwaga • Dieta w zespole jelita drażliwego • Diety dla alergików • Dieta oczyszczająca • Waga a zdrowie • Dieta kopenhaska • Dieta na zimę • Dieta w chorobach zapalnych jelit • Dieta w białaczce • Dieta na zdrowe oczy • Dieta trzustkowa • Efekt jojo • Dieta dla różnych grup krwi • Dieta śródziemnomorska • Konsultacje dietetyczne • Dieta dla chorych ze stomią • Dieta przeciwgrzybicza

Artykuły na ten temat

Nowe odsłony polskiej kuchni. Maślanka na zdrowie • Dieta odchudzająca dla cukrzyków • Jak powinna się odżywiać przyszła mama? (WIDEO) • Osteoporoza po cichu odbiera zdrowie • Dieta a stres • Kamica moczanowa - dieta, jadłospis • Dieta po zawale serca • Mama dra Domaszewskiego wyleczyła nadciśnienie. Pomogła znana dieta • Jedzenie, które ukoi ból głowy • Jessica Biel ujawniła, dlaczego wraz z Justinem Timberlakem nie jedzą pszenicy i przetworów mlecznych
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy