Dieta przy skłonności do tycia brzucha i nóg

Mam 19 lat 166 cm i ok 60 kg mój problem to że tyje tylko mi brzuch i nogi . chciałabym to stracić z pomocą jakiejś diety ale nie wiem jaka będzie najlepsza czy moglibyście zaproponować mi jakąś dietę ?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Diety odchudzające

Czy dieta cud istnieje?

Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.

Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz Dietetyk, Olsztyn
54 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Wszystko jest bardzo indywidualna sprawa.
Podała Pani zbyt mało szczegółów
Zapraszam do konsultacji:
ulewicznatalia@gmal.com

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Sandra Kubicka bez filtrów i makijażu. Modelka ma PCOS i rozstępy. Fanki są zachwycone jej naturalnością i szczerością

Sandra Kubicka bez filtrów i makijażu. Modelka ma PCOS i rozstępy. Fanki są zachwycone jej naturalnością i szczerością

Znana w Polsce i za granicą modelka Sandra Kubicka

 Myślał, że to brzuch piwny. Okazało się, że to wielki guz (WIDEO)

Myślał, że to brzuch piwny. Okazało się, że to wielki guz (WIDEO)

47-letni Hector Hernandez zauważył, że ciągle ty

 Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec

Popularne tematy

Odchudzanie • Kilokalorie • Dieta • Zasady zdrowego odchudzania • Dieta lekkostrawna • Dieta w nadciśnieniu • Odżywki dla sportowców • Dieta kardio • Dieta Cambridge • Dieta w osteoporozie • Zboża • Dieta przy atopowym zapaleniu skóry • Dieta na dobry sen • Naleśniki • Tłuszcze • Analiza składu ciała • Dieta w chorobie wrzodowej • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta niskotłuszczowa • Dieta w miażdżycy • Ćwiczenia na partie ciała • Dieta Montignaca • Dieta w depresji • Owoce • Konsultacje dietetyczne • Dieta przy biegunce • Dieta na przybór masy • Sałatki

Artykuły na ten temat

Sandra Kubicka bez filtrów i makijażu. Modelka ma PCOS i rozstępy. Fanki są zachwycone jej naturalnością i szczerością • Myślał, że to brzuch piwny. Okazało się, że to wielki guz (WIDEO) • Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego • 26-latka, która ważyła 112 kg została uznana za najpiękniejszą Brytyjkę • Puchnięcie nóg - objawy, przyczyny, domowe sposoby • 60-letnia pani Danuta nie może się normalnie poruszać. Cierpi na niezdiagnozowaną chorobę, przez którą bardzo puchną jej nogi • Raport NIK ujawnia prawdę o suplementach diety (WIDEO) • #dziejesienazwyo: Dieta na wiosnę (WIDEO) • #dziejesienazywo: Czy warto zmienić dietę na wiosnę? (WIDEO) • Odchudzanie a antykoncepcja

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy mimo utrzymania zdrowej diety i aktywności fizycznej można przytyć po rzuceniu palenia? • Czy można stosować tak parzoną melisę? • Jak poprawić metabolizm 27-latki? • Czy mogło to wpłynąć negatywnie na płód ? • Czy takie ćwiczenia pomogą osiągnąć cel? • Czy mogę mieć w szpitalu psychiatrycznym własne jedzenie? • Czy ten błonnik nie wpłynie na działanie leków? • Jak obniżyć dietą poziom cholesterolu? • Czy mogę podnieść swoją wagę do tego poziomu? • Jakim preparatem można uzupełnić poziom witaminy D3?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy