Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Dieta wg. grup krwi nie jest poparta badaniami naukowymi i nie ma żadnych dowodów jej skuteczności. Eliminowanie z diety jakichkolwiek produktów, a zwłaszcza całych grup produktów, powinno być skonsultowane z lekarzem lub dietetykiem. Jeżeli występują jakieś dolegliwości, należy ustalić jakie produkty mogą je powodować lub nasilać analizując dietę, stan zdrowia i wyniki badań konkretnej osoby.
Witam,
dieta zgodna z grupą krwi nie ma specjalnego uzasadnienia medycznego do jej stosowania.
Jeśli chciałaby Pani zastosować dietę idealnie dobraną do Pani układu odpornościowego to radziłabym zrobić testy na opóźniona reakcję nadwrażliwości pokarmowej IgG. Dzięki temu będzie Pani miała szansę dobrać dietę idealnie do swoich potrzeb.
Testy takie zrobi Pani w wybranych laboratoriach, a także w niektórych poradniach dietetycznych.
Pozdrawiam
Ewa Ceborska
p.s. a tymczasem zapraszam na nasz FB gdzie znajdzie Pani dużo zdrowych i lekkich przepisów: www.facebook.com/FoodDiet
Dzień dobry!
Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.
Po wskazówki i przepisy zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta odpowiednia dla grupy krwi – odpowiada Eliza Gosławska
- Czy dieta zgodna z grupą krwi jest zdrowa? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta zgodna z grupą krwi A – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta redukcyjna zgodna z grupą krwi A Rh – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jedzenie zgodnie z grupą krwi – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak schudnąć w wieku 38 lat? – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
- Czy dieta zgodna z grupą krwi jest szkodliwa dla zdrowia? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Wady i zalety diety zgodnej z grupą krwi – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Zdrowe odżywianie zgodne z grupą krwi – odpowiada Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
- Dozwolone produkty w diecie 0RH- – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
artykuły
Intermittent fasting (post przerywany) - zasady, zalety przeciwwskazania
Intermittent fasting, IF lub post przerywany, to s
Diagnostyczna dieta eliminacyjna - na czym polega i kiedy stosować?
Diagnostyczna dieta eliminacyjna dedykowana jest p
Diety wegetariańskie korzystne dla zdrowia ludzi i dla dobra środowiska
Diety wegetariańskie są zdrowe dla ludzi w każdym