Zaburzenia lękowe
Raczej nie o interpretację tu chodzi, ale bardziej o konsultację lekarską. Obniżony nastrój sprzyja czarnowidztwu, ale w Pana przypadku są to już poważne myśli samobójcze, a to wymagałoby farmakoterapii (leków). Fantazjowanie o gwałtownej i tragicznej śmierci może być formą samoukarania się, jako wyraz głębokiej niezgody na siebie. Kiedyś, bardzo dawno prawdopodobnie doznał Pan głębokiej traumy od kogoś znaczącego i teraz próbuje Pan brać urojoną winę na siebie. Tak, w życiu każdego z nas jest smutek i radość, ale dobrze by było umieć dostrzegać też coś pośredniego, o co bez psychoterapii może być Panu trudno. Zdolność do rozróżniania niebezpiecznych fantazji od tendencji do ich realizacji świadczy, że jest Pan krytyczny, co wykluczałoby chorobę psychiczną.
Myśli samobójcze są zawsze czymś, co powinno niepokoić, bo świadczą o tym, że w danej sytuacji czuje się Pan bezradny, a smutek jest przytłaczający. Jedna możliwość to to, że być może nie zauważa Pan, jak bardzo oddziałują na Pana pewne sytuacje i że są one takim problemem. Być może powodują tyle emocji, że w pierwszej kolejności nasuwają się myśli samobójcze, a nie możliwości rozwiązania problemu. Tutaj można byłoby popracować właśnie nad umiejętnością rozwiązywania problemów i większą wiarą w siebie. Druga możliwość to efekt tych "samobójstw" w wyobraźni na innych - czy mają one służyć uzyskaniu współczucia i uwagi ze strony bliskich? Jeśli tak, to można byłoby się przyjrzeć Pana relacjom z innymi, umiejętnością rozwiązywania konfliktów, asertywności, proszenia o pomoc i wsparcie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak nie myśleć ciągle o śmierci? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
- Dlaczego ciągle myślę o śmierci po rozstaniu? – odpowiada Mgr Daniel Lipka
- Myślenie o tym, co jest po śmierci – odpowiada Piotr Bochański
- Myślenie o własnej śmierci – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Czy to mogą być zaburzenia psychiczne i emocjonalne? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Natrętne myśli o śmierci – odpowiada Mgr Monika Prus
- Myśli o śmierci u 19-latki – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Skąd się biorą takie myśli? Jak sie ich pozbyć? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Myśli samobójcze i strach przed śmiercią – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Obniżony nastrój, myśli samobójcze i lęki – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz