Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam, aby określić przyczynę bólu, który Panią niepokoi, konieczna jest wizyta u lekarza i dalsza diagnostyka, ponieważ przyczyn bólu pleców może być wiele. Opisany przez Panią problem może wskazywać na dolegliwości związane z kręgosłupem, które coraz częściej dotykają nawet młode osoby. Choć w tym wypadku oczywiście konieczna jest konsultacja z lekarzem, to można doraźnie sobie pomóc, aby zminimalizować ból. Z pewnością kręgosłupowi przysłuży się odpoczynek, unikanie wysiłku fizycznego oraz gwałtownych skrętów tułowia, a także ciepła kąpiel i okłady na bolące miejsce. Umiejscowienie przez Panią bólu w „dolnej części pleców” również może sygnalizować kłopoty z kręgosłupem – a konkretnie z odcinkiem lędźwiowym. Więcej na ten temat dowie się Pani z naszego artykułu:
https://portal.abczdrowie.pl/bole-kregoslupa-w-odcinku-ledzwiowym
Zachęcam do zapoznania się z artykułem, który przybliża problem bólu kręgosłupa: https://portal.abczdrowie.pl/bol-kregoslupa.
Proszę jednak pamiętać, że ból pleców to nie tylko schorzenia kręgosłupa. Czasami przyczyn należy szukać gdzie indziej – odsyłam do tekstu o możliwych chorobach związanych z tego typu dolegliwością –
https://portal.abczdrowie.pl/choroby-o-jakich-moze-swiadczyc-bol-plecow
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co mam zrobić z tym bólem w dolnej części pleców? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy te bóle mogą promieniować na dolne części kręgosłupa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Z czego może wynikać ból dolnej części kręgosłupa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co powoduje bóle w dolnej części pleców? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Czy mam iść do innego lekarza z tym bólem pleców? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co mogą oznaczać silne bóle w dolnej części pleców? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dlaczego mam ten ból dolnej części kręgosłupa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy takie podnoszenie sztangi może powodować ból w dolnej części pleców? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Tępy ból w dolnej części pleców – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Co mogą znaczyć mocne bóle pleców w moim wieku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym
Ból w dole pleców to ból kręgosłupa w odcinku lędź
Rwa kulszowa w ciąży - przyczyny, objawy i leczenie
Rwa kulszowa w ciąży jest zmorą wielu przyszłych m
Kręgosłup - budowa, choroby, przyczyny bólu, ćwiczenia
Kręgosłup to podstawa naszego szkieletu. Pełni wie