Witam mam 47 lat od jakiegos miesiaca strasznie zle sie czuje.Mam kolatania serca poce sie denerwuje mam leki przed wyjsciem z domu ,boje jezdzic sie samochode jestem strasznie zmeczona nic mi sie nie chce zle sypiam w nocy ,rano do godzin poludniowych nie moge dojsc do siebie .Moje cialo zachowuje sie tak jak by bylo pod jakims napieciem z rana nie moge nic jesc pozniej juz jest lepiej .czy to moga byc objswy depresji? Prosze o odpowiedz
Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Witam! Opisała Pani obraz kliniczny nerwicy lękowej. Konieczna konsultacja psychiatryczna (Poradnia Zdrowia Psychicznego lub gabinet prywatny). W leczeniu zazwyczaj stosuje się psychoterapię ze wsparciem lekami p/lekowymi. Powodzenia W. Łuczkowski.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Drżenie, kołatanie serca a nerwica – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Stosowanie leków na nerwicę i kołatanie serca – odpowiada Lek. Bianka Małczuk
- Stosowanie preparatu Batalock w przypadku kołatania serca – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Dlaczego boli mnie serce? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Kołatanie serca i niskie tętno – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Kołatanie serca, drżenie i nagła zmiana odczuwalnej temperatury w nocy – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Napady paniki, uderzenia gorąca, drżenie ciała i kołatanie serca u 18-latki z CHAD i problemem alkoholowym – odpowiada Mgr Monika Prus
- Kołatanie serca i lęki po przebudzeniu – odpowiada Dr Marta Melka-Roszczyk
- Dlaczego mam kołatanie serca po usunięciu tarczycy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy kołatanie serca ma podłoże nerwowe? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski