Trądzik jako przyczyna depresji
Trądzik to zmora niejednego młodego człowieka. Niektórzy wstydzą się nawet wyjść z domu, kiedy widzą na swojej twarzy mnóstwo krost. Czy jednak trądzik może stać się przyczyną depresji?
Dzień Dobry Panu,
Zacznę od podziękowania Panu za kontakt i za zaufanie :)
Zaprezentowane przez Pana symptomy, utrudniające zadowalającą Pana komunikację międzyludzką, wskazują na zaniżone poczucie własnej wartości.
Samoocena, jako jeden z filarów poczucia własnej wartości ma fundamentalny wpływ na codzienną jakość życia w sferze osobistej oraz zawodowej.
Wpływ na samoocenę mają wzorce wyniesione z domu.
Widzimy siebie tak, jak się zwracali do Nas, jak Nas widzieli Rodzice i otoczenie oraz jakie otrzymywaliśmy o sobie informacje zwrotne.
Za Pana słowami: "...Nawet na najbardziej banalne pytanie, jak się czujesz, jak ci się podobał film, czy nawet opowiedzieć co robiłem wczoraj, (nie potrafię rozwinąć wypowiedzi)... ."
Z pana relacji wynika, że ma Pan łatwość w pisemnym konstruowaniu/przekazywaniu myśli, co nie podlega (ad hoc) bezpośredniej ocenie oraz informacji zwrotnej z drugiej strony.
Dopatruję się, że jest Pan osobowością mocno intelektualną, tzw. "będącą mocno w głowie" czyli może za bardzo? analityczną i nie dającą sobie przestrzeni do tego, że np. czegoś Pan nie wie? popełni błąd?
(za Pana słowami; "... nie jestem "idiotą" skończyłem dobre studia i mam dobrą pracę, radzę sobie w życiu... ."
Dobra wiadomość jest taka, że można zbudować swoją samoocenę.
Wymaga to podjęcia świadomej pracy rozwojowej, pod okiem Psychologa, jak również poprzez uczestnictwo w aktywnych treningach poczucia własnej wartości, komunikacji międzyludzkiej, z asertywności oraz z pozytywnego myślenia.
Gdyby miał Pan życzenie takiej pracy ze mną, zapraszam do kontaktu via Skype.
Z przesłaniem dla Pana Tego, Co jest Panu teraz najbardziej potrzebne!
irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego mam problem z rozmawianiem z ludźmi? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego mam problem ze swoim zachowaniem? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Dlaczego nie wierzę już w miłość? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak określić swoją orientację w okresie dojrzewania? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak się zmienić dla dziewczyny? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Obwiniam rodziców za swoją samotność - jak podnieść swoją samoocenę? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak pomóc dziewczynie, która chce odebrać sobie życie z powodu swojego wyglądu? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak poradzić sobie z uwierzeniem w samego siebie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co jest powodem niskiej samooceny u 24-latka? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak walczyć z niską samooceną w młodym wieku? – odpowiada Dariusz Pysz-Waberski
artykuły
Jak podnieść poczucie własnej wartości?
Zaniżone poczucie własnej wartości zwykle współtow
Czym są zniekształcenia poznawcze i dlaczego są istotne dla naszego zdrowia psychicznego?
Każdego dnia przez naszą głowę przebiega wiele róż
Zaburzenia myślenia
Zaburzenia psychiczne czy możemy sobie poradzić sa