Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

To raczej niedobrze, że przez 6 tygodni miała Pani usztywnione tak kolano. Zrosty w stawie właśnie mogą dawać takie objawy. Teraz trzeba kolano i kończynę rehabilitować. Ważna jest współpraca z dobrym rehabilitantem. Sama nie da Pani rady.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty