Depresja problemem społecznym
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra prof. Marek Jarema wypowiada się o depresji jako problemie społecznym.
Dzień Dobry Pani,
Zacznę od podziękowania Pani, że zechciała się Pani podzielić swoją jakże trudną częścią historii osobistej.
Pochylam się ze zrozumieniem nad Pani historią, kiedy to w okresie adolescencyjnym straciła Pani Mamę - przez prawdopodobnie doszło w Pani Rodzinie do tzw. parentyfikacji? (odwrócenie ról) kiedy to przejęła Pani obowiązki dorosłej Osoby, sprawując funkcje opiekuńcze wobec swojego Rodzeństwa?
Z zaprezentowanej Pani relacji, trudno było czuć się bezpiecznie, rozwojowo, kiedy to domniemam, nie otrzymało się tak ważnego wsparcia psychicznego/fizycznego, czy nawet duchowego od najbliższej Osoby, jaką jest Mama...
Myślę, że Pani Tato przez niezależne okoliczności również mógł czuć się samotnie i równocześnie odpowiedzialny? w tej sytuacji.
Jestem przekonana, że źródłem Pani zaniżonej samooceny mogą być przeszłe doświadczenia, które teraz wpływają na Pani teraźniejszość?
Podsumowując, jestem pewna, że jest w Pani dużo wewnętrznej siły, by zmierzyć się z tym wyzwaniem, by podjąć pracę terapeutyczną nad poczuciem własnej wartości, pod okiem Psychologa/Psychoterapeuty, by mogła Pani czuć się na właściwym miejscu, niezależnie od sytuacji, docierając do poczucia spełnienia, czego Pani serdecznie życzę.
Gdyby miała Pani życzenie rozmowy ze mną, zapraszam Panią do kontaktu via Skype.
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Witam
Proponuję zgłosić do doświadczonego terapeuty i podjąć psychoterapię, aby dotrzeć do ukrytych emocji ,rozkminować lęki , oraz zrozumieć ich przyczynę, co poskutkuje ich wycofaniem się. Pomoże także zrozumieć, że nasza samoocena nie może zależeć od drugiej osoby, jej zachowań i tego, co ona mówi do nas. Pomoże też dostrzec rzeczywistość taką, jaka jest...i zrozumieć, że jakiekolwiek wyzwiska pod adresem partnera są działaniami o charakterze przemocy werbalnej. Proszę się skupić w swoich dążeniach na znalezieniu sposobu, aby podnieść wiarę w siebie , a nie na szukaniu odpowiedzi na pytanie, 'dlaczego zatraciłam wiarę w siebie"...bo przyczyna jest zawsze złożona i wielowątkowa...i odpowiedź na to pytanie wymaga odpowiedniej pracy terapeutycznej nad swoimi emocjami ,niezaspokojonymi potrzebami, własną samooceną a poza tym sama odpowiedź nie przyniesie poprawy, ponieważ zmiana może nastąpić jedynie po zastosowaniu skutecznych technik podnoszących samoocenę, zaakceptowaniu rzeczywistości oraz dotarciu w głąb siebie.
Pozdrawiam
Anna Szyda
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Skąd bierze się brak wiary w siebie? – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Dlaczego borykam się z brakiem pewności siebie? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Brak motywacji, wiary w siebie i lenistwo – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak mieć większą wiarę w siebie? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Jak leczyć ogromny brak wiary w siebie i nieśmiałość? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Niska samoocena, brak wiary w siebie - jak sobie poradzić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak zaakceptować siebie i wygląd? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Brak wiary w siebie i rozstanie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problem z wiarą w swoje przekonania – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Jak pokochać siebie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Niska samoocena - objawy, jak sobie z nią radzić, leczenie
Niska samoocena może objawiać się zawstydzeniem, b
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Jakiś czas temu miałam konsultację psychologiczną z kobietą...
Jakiś czas temu miałam konsultację psychologiczną