Długotrwały ból mięśni brzucha po treningu

długotrwały ból mięśni brzucha z lewej strony w okolicach kości łonowej. nasila się po treningach, szczególnie na drugi dzień przy wstawaniu. podczas treningów czuję ból w tym miejscu przy pompkach, wykrokach, flagach, spięciach mięśni brzuch. Ból nie jest nie do zniesienia jedna powoduje dyskomfort, w szczególności, że trwa to od kilku miesięcy

ponad rok temu

Dietetyka

Czy olszówka jest grzybem trującym?

Roma Wojtewicz Dietetyka, Poznań

71 poziom zaufania

Witam
Polecam jak najszybciej udać się do lekarza w celu zdiagnozowania przyczyny problemu. Do tego czasu odradzam intensywne ćwiczenia, ponieważ mogą mieć one poważne konsekwencje zdrowotne.
pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ból mięśni brzucha po ćwiczeniach na siłowni – odpowiada Mgr Daria Występek
Ciągły dyskomfort przy dłuższym siedzeniu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Dyskopatia i niestabilność kręgosłupa a ćwiczenie na mięśnie brzucha – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
Ból mięśni po treningu – odpowiada Mgr Zuzanna Waligóra
Ciągnący ból w udach po treningu – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Co oznacza ból po treningu u 27-latka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co może być przyczyną bólu w okolicach spojenia łonowego po treningu? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jakie ćwiczenia mogę wykonywać przy bólu kręgosłupa? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
Co oznacza naderwanie przyczepów mięśni prostych brzucha? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Bolesność kolana po treningach na skakance – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

artykuły

Jak rozpoznać zapalenie ścięgna?

Jak rozpoznać zapalenie ścięgna?

Zapalenie ścięgna - co to jest? Zapalenie ścięgna

Ból obojczyka - najczęstsze przyczyny i leczenie

Ból obojczyka - najczęstsze przyczyny i leczenie

Ból obojczyka może dokuczać z wielu różnych powodó

Gęsia stopka - charakterystyka, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka

Gęsia stopka - charakterystyka, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka

Gęsia stopka to przyczep trzech mięśni w okolicy p

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Tłuszcze • Analiza składu ciała • Dieta białkowa • Dieta na pamięć i koncentrację • Desery • Dieta na odporność • Odchudzanie po porodzie • Dieta kardio • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta niskotłuszczowa • Dieta Dukana • Dieta w osteoporozie • Zboża • Konsultacje dietetyczne • Naleśniki • Węglowodany • Zaburzenia odżywiania • Dieta dla alergika • Dieta na ładną cerę • Dieta w nadciśnieniu • Odżywki dla sportowców • Dieta w chorobie wrzodowej • Psychologia w odchudzaniu • Dieta oczyszczająca • Dieta Cambridge • Dieta w depresji • Owoce • Niedowaga • Sałatki • Witaminy

Jak rozpoznać zapalenie ścięgna? • Gęsia stopka - charakterystyka, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka • Kokcygodynia - przyczyny, objawy i leczenie • Ból podudzia - przyczyny, objawy towarzyszące, leczenie • Ból obojczyka - najczęstsze przyczyny i leczenie • Łokieć tenisisty i golfisty - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie • Goleń człowieka - budowa, ból podudzia i leczenie • Złamanie awulsyjne - przyczyny, objawy i leczenie • Zapalenie ścięgna Achillesa - charakterystyka, przyczyny, objawy, leczenie • Urazy awulsyjne - przyczyny, objawy i leczenie

Alpa Medical UrazoTerapia Płyn Złamania • Naproxen Aflofarm • Stabilizator "łokcia tenisisty" SP-G-2060 z poduszką silikonową rozm. uniwers. beżowy • Fayton • Zoledronic acid medac (Acidum Zoledronicum Medac) • JARDIN NATUREL Balsam Koński-Żel • OCEANIC SINIAK Żel koj/piel. • AROMA GEL - Żel aromatyczny • Spirytusowy Wyciąg Rozgrzewajacy • ALOE AURA Żel dermo-przyswajalny

Czy mimo utrzymania zdrowej diety i aktywności fizycznej można przytyć po rzuceniu palenia? • Czy można stosować tak parzoną melisę? • Jak poprawić metabolizm 27-latki? • Czy mogło to wpłynąć negatywnie na płód ? • Czy takie ćwiczenia pomogą osiągnąć cel? • Czy mogę mieć w szpitalu psychiatrycznym własne jedzenie? • Czy ten błonnik nie wpłynie na działanie leków? • Jak obniżyć dietą poziom cholesterolu? • Czy mogę podnieść swoją wagę do tego poziomu? • Jakim preparatem można uzupełnić poziom witaminy D3?

Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna – Dietetyka • Dr n. med. Aneta Kościołek – Dietetyka • Mgr Laura Mętel – Dietetyka, Inowrocław • Mgr Celina Kinicka – Dietetyka, Warszawa