Czy jeśli mniej śpię, to oznacza, że się starzeję? Ile śpią osoby młode, a ile te podeszłym wieku? Obejrzyj nasz film i dowiedz się więcej na ten temat.
Witam,
Z Pani opisu wynika, jakby wyjście z domu kojarzyło się Pani z czymś nieprzyjemnym. Być może kiedyś wydarzyło się coś, co wpłynęło na takie odczucia teraz. Zachęcam Panią do skontaktowania się psychoterapeutą, by poradzić sobie z tą trudnością. Ważne by nie zostawiała Pani tego na później, by objaw się nie utrwalił i nie pogłębił.
Pozdrawiam
Ewa Czernik
Dzień dobry,
Proszę udać się do psychoterapeuty i/lub lekarza psychiatry, którzy wyłącznie w kontakcie osobistym mogą zdiagnozować Pani objawy i zaproponują najlepszą metodę leczenia (psychoterapia i/lub farmakoterapia). Pomoc może Pani uzyskać np.: w Poradni Leczenia Nerwic, Poradni Zdrowia Psychicznego lub prywatnie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
