Jadłospis rocznego dziecka

Witam, chciałabym się dowiedzieć od specjalisty, jak powinien wyglądać dzienny jadłospis rocznego dziecka? Czy można podawać mu już stały pokarm jak dorosłym? Chciałabym wprowadzić zmiany w jadłospisie mojego rocznego dziecka, ale nie wiem, co konkretnie i w jakich ilościach powinnam mu podawać. Czy jadłospis rocznego dziecka może być zbliżony do jadłospisu dorosłej osoby? Czy w jadłospisie rocznego dziecka mogę uwzględnić dania, które przygotowuję dla reszty rodziny? Nie chciałabym szukać informacji na ten temat na forum, bo wydaje mi się, że jadłospis w przypadku rocznego dziecka ma znaczny wpływ na jego rozwój i dlatego zależy mi na opinii specjalisty w tym zakresie. Proszę o podpowiedzi dotyczące żywienia dzieci, jakie składniki i substancje powinnam uwzględnić w jadłospisie rocznego dziecka. Z góry dziękuję za odpowiedź.
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Ciemne alkohole wywołują gorszego kaca!

Prawdopodobnie każdy z nas tego doświadczył - syndrom dnia następnego. Czy wiesz, dlaczego tak cierpisz po suto zakrapianej imprezie? Być może powodem był rodzaj alkoholu.

Witam!
Jeśli dziecko jest karmione piersią najlepiej wzorować się poniższym modelem żywienia. Dziecko między 11-12 miesiącem życia powinno być karmione piersią na żądanie. Oprócz tego warto zadbać, aby jadłospis dziecka zawierał: obiad z 2 dań: zupa jarzynowa z kaszką glutenową + jarzynka z gotowanym mięsem (rybą 1-2 razy w tygodniu), ewentualnie z ziemniakiem lub ryżem i całe jajko (3 - 4 razy w tygodniu). Produkty zbożowe (kaszki/kleiki glutenowe i bezglutenowe, pieczywo, biszkopty, sucharki) łączone z produktami mlecznymi (np. mleko modyfikowane, twarożek, jogurt 5, kefir – kilka razy w tygodniu). Podajemy również przecier lub sok owocowy (nie więcej niż 150 g).
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty