Esowate skrzywienie kręgosłupa u 19-latka

Witam, mam " Esowate skrzywienie kr. Th/L z niewielką rotacją trzonów wzdłuż osi długiej. Sklerotyzację blaszek granicznych trzonów kręgów oraz zaostrzenie ich krawędzi - wyrazem zmian zwyrodnieniowych". Mam pytanie, czy mogę w takim wypadku robić jakieś ćwiczenia rehabilitacyjne? Poprosiłbym o spis ćwiczeń na wzmocnienie mięsni przykręgosłupowych, które mi nie zaszkodzą. Czy takie ćwiczenia po jakimś czasie umożliwią mi normalne ćwiczenia na siłowni bez strachu o pogorszenie stanu zdrowia?

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Ortopedia Siłownia Mięśnie

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Tomasz Budlewski

95 poziom zaufania

Aby określić optymalne ćwiczeń konieczne bezpośrednie badanie lekarskie oraz łączna analiza wykonanego badania rtg. Proszę koniecznie udać się do lekarza rehabilitacji medycznej.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bolesność kręgosłupa a esowate skrzywienie – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Niewielkie esowate skrzywienie kręgosłupa piersiowego z rotacją trzonów w osi długiej – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Lewoboczne skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Co oznacza wynik RTG 25-latka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co oznacza wynik RTG kręgosłupa piersiowego i szyjnego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ból pod lewą łopatką i w odcinku piersiowym kręgosłupa – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
Co oznacza taki opis RTG u 33-latka? – odpowiada Mgr Róża Kanarska
Co znaczy pogłębienie fizjologicznej lordozy z prawie poziomym ustawieniem kości krzyżowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Esowate skrzywienie kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Niewielka rotacja trzonów wzdłuż osi długiej w wyniku RTG kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon

artykuły

Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia

Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia

Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem

Kręgozmyk - czym jest, objawy, leczenie

Kręgozmyk - czym jest, objawy, leczenie

Każdy powinien sobie zdawać sprawę z tego, że kręg

Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?

Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?

Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Rekonstrukcje ścięgien i mięśni • Bóle mięśni • Złamanie mostka • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Stopa końsko-szpotawa • Aktywność fizyczna • Operacje stawu biodrowego • Badanie kręgosłupa • Zapalenie kości i szpiku • Zwichnięcie stawu biodrowego • Osteoporoza • Endoproteza stawu kolanowego • Złamania kostek goleni • Densytometria kości • Choroby złącza nerwowo-mięśniowego • Złamanie kości ramiennej • Kolana koślawe • Operacja dłoni

Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia • Kręgozmyk - czym jest, objawy, leczenie • Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a? • Gorset ortopedyczny - wskazania, działanie, wybór i cena • Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie • Leczenie rwy kulszowej - jak zwalczyć ból, metody, fizykoterapia • Kołnierz ortopedyczny - rodzaje, wskazania, dopasowanie • Specjalna fizykoterapia pomaga młodzieży ze skoliozą złagodzić objawy choroby • Syndesmofity - przyczyny, objawy, leczenie • Leczenie schorzeń kręgosłupa

Gorset ortop.szkiel. (Calota) • Gorset ortop.Jewetta: -z ramą tylną • Gorset ortop.prostotrzymacz wg Hohmanna • Xylocaine 2% • Gorset wysoki PANI TERESA XXL • Gorset wysoki PANI TERESA S • Stabiliz.elast.st.kolanowego 2222 XL • Stabiliz.elast.st.kolanowego 2222 S • Opaska z neoprenu 1081 na nadgar. Uni • Nawilżacz Powietrza ultradźwięk.GS 330A

Co może mieć wpływ na moje problemy zdrowotne? • Co robić z takim bólem u 37-latka? • Co mam robić z tym bólem po urazie szyi? • Jakie badania zrobić mając takie problemy z nogami? • Co oznacza ten opis badania TK klatki piersiowej? • Czy ten ból barku może mieć związek z przepukliną? • Co może oznaczać taki dyskomfort po uderzeniu? • Jak wrócić do pełnej sprawności po takim złamaniu? • Czy mam przyjąć leki przeciwzakrzepowe? • Jakie będzie postępowanie przy tej przepuklinie?

Dr n. med. Piotr Wiśniewski – Ortopeda, Gdynia • Lek. Janusz Tomalak – Ortopeda, Tomaszów Mazowiecki • Dr n. med. Jerzy Bednarski – Ortopedia, Lublin • Maciej Kowalewski – Ortopedia, Konstantynów Łódzki