Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam,
Przyczyną takiego chodu może być zbyt duże przodoskręcenie szyjki kości udowej. Może to być następstwo dysplazji biodra.
Polecam znaleźć specjalistę zajmującego się fizjoterapią dzieci. Należy popracować nad wzmocnieniem mięśni rotujących uda na zewnątrz, ale uprzednio należy rozciągnąć tzw. mięśnie rotatory wewnętrzne.
Po przeprowadzeniu testów funkcjonalnych i obejrzeniu stóp na pewno wybierze odpowiednią terapię. Wkładki ortopedyczne mogą nie być wystarczające w tym wypadku.
Dziecko powinno też jak najwięcej siedzieć w siadzie skrzyżnym (po turecku).
Pozdrawiam
Witam,
można z córką ćwiczyć w formie zabawy: stawianie stóp na zewnątrz, chwytanie palcami u nóg np woreczka. Córka powinna również siedzieć dużo w siadzie skrzyżnym(po turecku) w celu rozciągania rotatorów wewnętrznych uda. Nie można pozwalać na siad z pupą pomiędzy stopami, gdyż skraca się wtedy pasmo biodrowo-piszczelowe i mięsień dwugłowy uda, dodatkowo rozciąga się mięsień półścięgnisty i półbłoniasty. W konsekwencji powoduje to zwiększoną koślawość kolan wraz z rotacją wewnętrzną ud, a to może powodować jeszcze bardziej nieprawidłowe ustawianie stóp w trakcie chodu.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nacisk na piętę u 8-latka – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Wzrostowe bóle palców u stóp – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Kłujący ból pięty a koślawość kolana – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Szerokie stawianie nóżek u rocznej córki a krzywica – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak wyleczyć płaskostopie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy wszystko jest dobrze z rozwojem mojej córki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Objawy i leczenie koślawości pięt – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Czy można trenować karate przy uszkodzonej łąkotce? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Próby onanizmu u 3-letniej córki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Leczenie płaskostopia u osoby w wieku 23 lat – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
artykuły
Gołębi chód u dziecka - przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia
Gołębi chód u dziecka czy osoby dorosłej to wada p
Mięsień płaszczkowaty - budowa, funkcje i leczenie
Mięsień płaszczkowaty jest strukturą, która swoim
Płaskostopie u dzieci - objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie
Płaskostopie u dzieci, czyli zniekształcenie stopy