Otyłość brzuszna a płeć
Jedną ze współczesnych chorób cywilizacyjnych jest bez wątpienia otyłość. Czy płeć w jakikolwiek sposób warunkuje jej wystąpienie? Na to pytanie odpowiada prof. Wojciech Drygas, internista.
Witamy serdecznie!
Jeżeli chcesz wymodelować określoną partię ciała jaką są uda, powinnaś pomyśleć o systematycznej aktywności fizycznej. Proponujemy Ci zarówno ćwiczenia ogólne, takie jak bieganie, pływanie, jazda na rowerze czy też ćwiczenia modelujące konkretnie uda. Propozycje takich ćwiczeń znajdziesz na naszej stronie abccwiczenia.pl. Pamiętaj też, że jesteś osobą intensywnie rozwijającą się i wzrastającą. Powinnaś zatem zdrowo się odżywiać, co oznacza racjonalne spożywanie słodyczy.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pozbyć się zbędnych kilogramów i wyszczuplić uda? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam grube uda i szerokie biodra. Co zrobić? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jakie ćwiczenia powinien wykonywać 10-latek? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak szybko wyszczuplić uda? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Pupa i uda - jakie ćwiczenia? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Grube uda: jak je skutecznie wyszczuplić? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Śmieją się ze mnie w klasie, bo jestem najcięższa. Pomóżcie! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak wyszczuplić uda? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak wysmuklić uda u nastolatki? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam 11 lat, 153 cm wzrostu i ważę 48 kg - czy to za dużo? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna