Jestem kobietą mam 40 lat, choruję na hiperprolaktynemię,(biorę leki) mam problemy z utrzymaniem wagi, chciałabym schudnąć ok 4 kg, niestety waga nawet nie drgnie jeśli spadnie to 0,5 kg i wraca, stosuję dietę 1600 kalorii (5 posiłków dziennie) i ćwiczę 3-4 razy w tygodniu ok 45 min (bieganie, orbitrek)
Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam,
przy hiperprolaktynemii odchudzanie może być trudniejsze, ale jest możliwe. Radzę udać się do dietetyka, który dobierze dla Pani odpowiednio zbilansowany program dietetyczny, bo ten który teraz Pani stosuje prawdopodobnie nie jest prawidłowy.
Witam, proponuję zacząć od analizy Pani dotychczasowej diety, niewykluczone, że bilans energetyczny jest dodatni, co uniemożliwia redukcję masy ciała.
Pozdrawiam
www.dietoterapia.waw.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka schudnąć przy podejrzeniu Zespołu Cushinga? – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Spadek wagi po przejściu na dietę – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Objadanie się podczas próby utrzymania wagi po odchudzaniu – odpowiada Mgr Anna Pujanek
- Waga przy diecie zbilansowanej – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Przybranie na wadze po rozpoczęciu szkoły – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Prawidłowa waga: dlaczego moja waga tak wolno spada? – odpowiada Mgr Urszula Grzywacz
- Odchudzanie a obwisła skóra – odpowiada Anna Porada
- Prawidłowa dieta, aby zrzucić 2 kg i utrzymać stałą wagę – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Ile kalorii spożywać, aby schudnąć? – odpowiada Mgr Daria Ratajczak
- Ile schudnę? Pomocy! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska