Ile kalorii spożywać, aby schudnąć 2-3 kg?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak schudnąć 2-3kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
• Jak schudnąć 3 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Ile kalorii spożywać, aby schudnąć? – odpowiada Mgr Daria Ratajczak
• Dieta 1000 kalorii - efekty – odpowiada Mgr Maria Kreid
• Ile kcal spożywać dziennie, aby schudnąć 7 kg? – odpowiada Mgr Ewelina Tabaczar
• Jak schudnąć 10 kg w 2-3 miesiące? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Ile kilogramów uda mi się schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Ile kalorii dziennie spożywać, aby schudnąć? – odpowiada Mgr Grzegorz Wichrzycki
• Ile kalorii powinno się odjąć od całkowitej przemiany materii, aby schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
• Ile kalorii powinnam spożywać, jeżeli mam 180 cm wzrostu? – odpowiada Mgr Joanna Penza