Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam Serdecznie
Z opisu wynika , że prowadzi Pan bardzo intensywny tryb życia radziła bym zwolnić .
Opuchlizny mogą mieć związek z zaburzeniami krążenia stąd żylaki. Jednak radzę koniecznie skonsultować się z lekarzem i zmniejszyć aktywność fizyczną - co za dużo to nie zdrowo .
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Opuchnięcie nóg i żylaki na jednej nodze – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Co zrobić z moją łydką? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Ciągnący ból w udach po treningu – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Silne bóle w łydkach – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Silny ból mięśni łydki – odpowiada Lek. Bianka Małczuk
- Co oznacza ból, sztywnienie łydek? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ból palucha w czasie treningów i schodzenia po schodach – odpowiada Dr n. med. Marek Rawski
- Silny ból uda po rozgrzewce przed meczem – odpowiada Piotr Pilarski
- Opuchnięcie rąk i łydek przy pracy fizycznej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Ból kończyn przypominający zakwasy – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
Puchnięcie nóg - objawy, przyczyny, domowe sposoby
Opuchlizna kończyn dolnych może być objawem wielu
Skurcze mięśni - żylaki, zasiedzenie, miażdżyca, leczenie
Skurcze mięśni mogą pojawić się nagle. Powstały bó
O czym mogą świadczyć skurcze nóg w nocy?
Nocne skurcze budzą ze snu Budzą cię w nocy bolesn