Jak leczyć skręcenie kostki i opuchliznę?

Witam, miesiąc temu podczas upadku zbiłam kostkę. Teraz po 10 h pracy stojącej dziennie pojawia się opuchlizna i kostka jeszcze lekko boli przy określonych ruchach. Czy to normalny proces regeneracji tkanek? Co zrobić żeby opuchlizna już się nie pojawiała? Zrobić prześwietlenie?
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Tomasz Budlewski
95 poziom zaufania

Udac się do lekarza ortopedy . Sadze ze bardziej wskazane jest usg

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty