Jak leczyć zapalenie ścignacego Achillesa?

Witam, gram w piłkę nożną i od 4mieisecy mam problem z zapaleniem Achillesa... Dostałem już dwa zastrzyki z osocza krwi oraz jeden przeciwzapalny ze sterydem dwa dni temu, cały czas odczuwam ból choć po ostatnim zastrzyku czuje poprawę. Powiedzcie proszę od czego w tym momencie zacząć? Jakie ćwiczenia i na co mogę sobie pozwolić(basen, jazda rowerem?) oraz czy inwestować w wkładki ortopedyczne? Pozdrawiam i czekam z niecierpliwieniem

MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Ortopedia Sterydoterapia Piłka nożna

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Bartłomiej Grochot

82 poziom zaufania

Witam. Radziłbym skonsultować się z ortopedą.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bóle ścięgna Achillesa podczas gry w piłkę nożną – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak leczyć całkowite zerwanie ścięgna Achillesa? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
Ból ścięgna Achillesa po treningu – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
Co robić z bólem w okolicy kolana? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Ćwiczenia przy zapaleniu ścięgna Achillesa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jak leczyć ścięgno Achillesa? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Naderwanie ścięgna Achillesa – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
W jaki sposób wracać do sprawności po skręceniu kostki i zapalenia ścięgna Achillesa? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jak leczyć ból po urazie ścięgna Achillesa? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Zapalenie ścięgna Achillesa a stosowanie podpiętek – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz

artykuły

"Od października nie miałam jeszcze takiego dnia, żeby nic mnie nie bolało". Historie młodych ludzi, którzy walczą z long COVID

"Od października nie miałam jeszcze takiego dnia, żeby nic mnie nie bolało". Historie młodych ludzi, którzy walczą z long COVID

- To jest taka rosyjska ruletka. Każdy organiz

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Trzeba żyć - po coś i za coś

Trzeba żyć - po coś i za coś

Po co ja wspiąłem się na to drzewo? Tysiące razy z

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Urazy sportowe • Złamania miednicy • Biodro trzaskające • Zespół Polanda • Ból stóp • Synowektomia • Zwichnięcie prącia • Chondromalacja rzepki • Operacja wymiany stawu dłoni • Zespół cieśni nadgarstka • Artroskopia • Choroby kręgosłupa • Złamania żeber • Kifoza • Wycięcie ganglionów z ręki lub stopy • Wstrzyknięcie kortykosteroidów

"Od października nie miałam jeszcze takiego dnia, żeby nic mnie nie bolało". Historie młodych ludzi, którzy walczą z long COVID • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Trzeba żyć - po coś i za coś • Zdradzam męża, bo nie zaspokaja mnie seksualnie • Zapalenie ścięgna Achillesa - charakterystyka, przyczyny, objawy, leczenie • Mięsień płaszczkowaty - budowa, funkcje i leczenie • Płaskostopie u dzieci - objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie • Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy" • Rak trzustki dał już przerzuty do wątroby. Mężczyzna zlekceważył objawy • Chondromalacja rzepki - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie

Co może mieć wpływ na moje problemy zdrowotne? • Co robić z takim bólem u 37-latka? • Co mam robić z tym bólem po urazie szyi? • Jakie badania zrobić mając takie problemy z nogami? • Co oznacza ten opis badania TK klatki piersiowej? • Czy ten ból barku może mieć związek z przepukliną? • Co może oznaczać taki dyskomfort po uderzeniu? • Jak wrócić do pełnej sprawności po takim złamaniu? • Czy mam przyjąć leki przeciwzakrzepowe? • Jakie będzie postępowanie przy tej przepuklinie?

Dr n. med. Piotr Wiśniewski – Ortopeda, Gdynia • Lek. Janusz Tomalak – Ortopeda, Tomaszów Mazowiecki • Dr n. med. Jerzy Bednarski – Ortopedia, Lublin • Maciej Kowalewski – Ortopedia, Konstantynów Łódzki