Jak mogę ćwiczyć to podniebienie?

Dzień dobry. Jestem po zabiegu usunięcia migdałków już 10 dni i wciąż słabo mówię - tak jakbym miała zwiotczałe podniebienie miekkie, nie wymawiam między innymi b, g, dz, r itd. Jak mogę ćwiczyć to podniebienie, żeby wróciło szybciej "do siebie"? Wszystko goi się dobrze, tylko ta mowa mnie martwi, chciałabym jakoś sobie pomóc i pogimnastykować trochę to gardło. Będę wdzięczna za podpowiedź.
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Leczenie chrapania techniką Celon

Chrapanie to uciążliwy problem - przede wszystkim dla osoby, która musi go słuchać. Jak można wyleczyć się z chrapania? Na ten temat wypowiada się ekspert - dr Michał Michalik.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty