Jak mogę sobie poradzić z moim zmęczeniem w pracy?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak radzić sobie z trudnościami w zasypianiu? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
• Skurcze mięśni, drętwienie rąk i zmęczenie a praca w nocy – odpowiada Dr n. med. Łukasz Kmieciak
• Chroniczne zmęczenie i praca na nocnej zmianie – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
• Co powoduje szybkie bicie serca w pracy? – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
• O czym może świadczyć ciągłe zmęczenie? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
• Praca zmianowa: jakich tabletek na sen używać? – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
• Zmęczenie spowodowane pracą po 12 godzin a wybranie się na saunę, basen i solarium – odpowiada Milena Lubowicz
• Problemy ze snem po nocnej zmianie w pracy – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
• Osłabienie, zmęczenie, potliwość i suchość w ustach tydzień po usunięciu zęba – odpowiada Lek. dent. Magdalena Mierzejewska
• Co znaczy takie osłabienie, drżenie rąk i krwotoki z nosa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska