Dzień dobry,
U dzieci bardzo charakterystyczne jest to, że tkanka tłuszczowa odkłada się w okolicach brzucha. Rozkład tkanki tłuszczowej zaczyna się zmieniać w trakcie okresu dojrzewania. Pani córka waży prawidłowo i przyznam, że dość niepokojące jest, iż 12letnie dziecko zwraca uwagę w taki sposób na swój wygląd.
Niemniej jednak na pewno w ogólnej poprawie stanu zdrowia, ale też sylwetki pomoże na pewno wyłączenie z diety słodyczy, ale także słodkich produktów mlecznych (sklepowe jogurty owocowe, serki homogenizowane itd.), płatków śniadaniowych pełnych cukru oraz słodkich napojów i jednoczesne zwiększenie aktywności fizycznej. Słodycze należy zastąpić owocami, słodkie produkty mleczne ich naturalnymi odpowiednikami, a słodkie napoje (także soki owocowe inne niż świeżo wyciskane) wodą. Już po dwóch tygodniach dadzą się zauważyć efekty.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
