Mam 17 lat i 152 cm i ważę 46 chciałabym schudnąć, ponieważ mam grube nogi i brzuch. Nie ćwiczę na W-F ponieważ jestem chora na reumatyzm. Proszę o pomoc z góry dziękuje:)
Egzotyczny deser czekoladowo-waniliowy
Masz ochotę na coś słodkiego? Spróbuj czegoś nowego - proponujemy egzotyczny deser czekoladowo-waniliowy. Nie martw się, że to może być za trudne. Instrukcja podana jest na filmie.
Witam,
Nie potrzebujesz odchudzania, tym bardziej nie powinnaś podejmować go na własną rękę.
W związku ze schorzeniem, o którym napisałaś, doboru ćwiczeń powinnaś dokonać wraz z lekarzem, który dokładnie zna Twój przypadek, obecny stan zdrowia, kondycję i możliwości.
Niestety porada internetowa jest niewystarczająca.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy ćwiczenia na WF wystarczą, aby schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej z nóg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam cukrzycę - jak schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć w biodrach i udach? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć 7 kg w miesiąc? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 14 lat i nie mogę schudnąć - co robić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak mogę szybko schudnąć bez tabletek i ćwiczeń? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć przy nadczynności tarczycy i zmianach w zastawce sercowej? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Pomóżcie mi schudnąć! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Uda i brzuch - jak schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie