Masz ochotę na coś słodkiego? Spróbuj czegoś nowego - proponujemy egzotyczny deser czekoladowo-waniliowy. Nie martw się, że to może być za trudne. Instrukcja podana jest na filmie.
Witam
Proponuję ograniczyć spożycie słodyczy, słodzonych napojów i kalorycznych przekąsek typu chipsy, krakersy, paluszki itp.
Dodatkowo warto zaproponować córce aktywność fizyczną w postaci gier i zabaw, jazdy na rowerze, dłuższych spacerów lub innych rodzajów lubianych przez dzieci sportów.
To w zupełności wystarczy, aby masa ciała unormowała się.
Witam,
Nie podała Pani masy ciała i wzrostu dziecka, więc nie mogę ustalić czy masa ciała Pani córki rzeczywiście odbiega od normy. Jeśli powodem przytycia było bardziej kaloryczne żywienie niż na co dzień i miało to miejsce w wakacje córka po powrocie do domu i do codziennych obowiązków powinna łatwo zgubić wakacyjny "nadbagaż".Proszę zmotywować córę do większej aktywności fizycznej. Polecam wypady na basen dla całej rodziny lub wspólne wędrówki po górach, jazdę na rowerze. Jeśli przyrost masy nastąpił jedynie latem, a w ciągu roku córka miała masę ciała na tym samym poziomie to wystarczy, aby córka wróciła do zwyczajowych posiłków.
Pozdrawiam,
Katarzyna Migoń
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Już za niecałe 3 tygodnie wystartuje BLOOD BROTHER
Dziadkowie często narzekają, że trudno im porozumi
Testy na inteligencję oraz iluzje optyczne stają s
