Jak odpowiednio suplementować żelazo?

żelazo w dolnej normie,ferrytyna w górze Porobiłem badania : żelazo,ferrytynę oraz morfologię,wyniki : żelazo 70ug/dl norma [65-175] ferrytyna 254 ng/ml norma [21-274] Parametry morfologii wszystkie w normie.Jak to interpretować?Czy powinienem suplementować żelazo?Dodam iż nie czuję się dobrze oraz choruję na niedoczynność tarczycy i biorę lek euthyrox od pół roku.
MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Jak należy dbać o układ odpornościowy?

Układ immunologiczny to potężna broń w walce z różnymi chorobami. Czy wiesz, jak o niego zadbać, by cieszyć się zdrowiem przez długi czas? Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta na ten temat.

Jest w normie, nie trzeba suplementować. Jeśli chce Pan podnieść poziom, to proszę wzbogacić dietę w czerwone mięso, migdały, orzechy, suszone owoce. Witamina C podnosi poziom przyswajalności i w ogóle kwaśne pokarmy.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty