Jak pomóc sobie z tymi problemami z kręgosłupem lędźwiowym?

Witam serdecznie. Mam problemy z kręgosłupem lędżwiowym,od długiego czasu mam dziwne czucie w prawym udzie i łydce a stopa moja jest jakaś dziwna jakby lużna nie mogę stanąć na palcach i chodzę jak bym kulał byłem u ortopedy ale diagnozy nie postawił tylko robił mi zastrzyki z komórek macierzystych,efekt-ból ustąpił ale objawy nie. Proszę mi coś doradzić. Pozdrawiam Jarek M. zWarszawy
MĘŻCZYZNA, 58 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty