Dlaczego zwierzęta nie zatruwają się grzybami?
Witam,
Interpretujac mase ciala i wysokosc ciala ani corki, mozna zauwazyc, ze masa ciala jest w normie. W zwiazku z powyzszym, analizujac takze wiek, na pewno nie nalezy przejmowac sie masywnoscia ud. Ponadto trenowanie raz w tygodniu w zaden sposob, nie moglo doprowadzic do przesadnego, a nawet minimalnego umiesnienia nog w tym wieku, zwladzcza jesli bylo to plywanie. W tym wieku organizm sie zmienia i rozwija, a uwage nalezy zwrocic na zmiane nawykow zywieniowych corki, bo dieta jaka teraz corka stosuje z pewnoscia nie przyniesie korzysci. Warto ograniczyc slodycze, przekaski slone, slodkie napoje, fast foody. Zbilansowac diete i postswic na regularnosc posilkow. 4-5 razy dziennie co ok 3godz powinna corka jadac. Na pewno najgorszym.rozwiazaniem jest rezygnacja z zajec wfu, ktore z pewnoscia rozwijaja cale cialo. Ponadto nalezy ograniczyc ilosc czasu spedzanego przed komputerem. Pozdrawiam
Masa ciała córki jest prawidłowa i nie ma nadwagi. Należy przyjrzeć się nawykom żywieniowym córki , jak już wspomniano należy postawić na 4-5 posiłków, ostatni posiłek jeść 2-3 godziny przed snem, unikać słodyczy . itp. Jeśli chce wysmuklić nogi, polecam uprawianie takich sportów jak: pływanie, stretching .Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta i ćwiczenia fizyczne na wzrost – odpowiada Roma Wojtewicz
- Waga 9-letniej córki a odchudzanie – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Co zrobić by mieć smukłe nogi? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Odżywianie i trening w celu uzyskania idealnej wagi dla 12-latki – odpowiada Roma Wojtewicz
- Zbyt chude nogi - co robić? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jak mam odchudzić swoje nogi? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Co mam zrobić, by mięśnie byly mniejsze a nogi zgrabne? – odpowiada Natalia Ulewicz
- Jak poradzić sobie z nadwagą w wieku 26 lat? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Picie dużej ilości wody podczas diety – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Co zrobić, żeby schudły mi nogi? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
Przez wagę miała nawet problemy z oddychaniem. Schudła 60 kg!
Operacja żołądka, ale przede wszystkim ciężka prac
Fast foody wykończyły jej organizm. Schudła 40 kg, bo bała się ciężkiego przebiegu COVID-19
Sarah Pattison miała nałóg, który doprowadził ją d
Jedzenie fast foodów może prowadzić do obniżenia sprawności seksualnej mężczyzn
Jeśli jesteś fanem fast foodów i nie możesz się op