Jak poradzić sobie z bólem szyi?
Od jakiś 3 tygodni boli mnie szyja z prawej strony, podejrzewam że poprostu zmarzłam bo pracuje w chłodnych pomieszczeniach i często się zgrzeje. Staram się to czasem rozmasować i rozgrzać i pomaga na jakiś czas, 2 dni boli dużo mniej a potem potrafi się nasilić do tego stopnia że ciężko wykonać ruch głową i odpoczatku masaż, grzanie, siedzenie w szaliku w domu. Bardzo proszę o jakąś poradę już nie wiem co robić.
