Bezsenność
Witam Panią,
myślę, że w Pani sytuacji mimo obaw warto skorzystać z fachowej pomocy, bo widać, że problem utrudnia Pani życie. Psychoterapeuta jest odpowiednio przygotowany do pracy, więc proszę trochę zaufania do niego, a Pani życie będzie miało lepszą jakość. Przy wyborze psychoterapeuty warto sprawdzić, czy ukończył czteroletnią szkołę psychoterapii, czy poddaje się regularnej superwizji - o to zawsze zresztą można zapytać psychoterapeutę.
Trzymam kciuki
Izabela Makowska-Trzeciak
witaj
myślę ze to jest błędne koło z którego aby wyjść trzeba się skonfrontować z prawdą czyli z tym jak żyjesz, gdzie, czym się zajmujesz. To jest taki sposób radzenia sobie na krótki czas. Polecam psychoterapie do konfrontacji z rzeczywistością.
pozdrawiam
a.s
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pomóc koleżance cierpiącej na mitomanię? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Związek z mężczyzną mitomanem – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Uzależnienie od kłamania – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy to może być mitomania? – odpowiada Mgr Kamila Jakubowska
- Jak naprawić relacje z partnerem? – odpowiada Mgr Beata Kot
- Kompulsywne objadanie się i próby wyleczenia – odpowiada Mgr Izabela Makowska-Trzeciak
- Jak walczyć z kłamstwem? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak samodzielnie poradzić sobie z kłamaniem? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Kłamstwa u partnerki i podejrzenie o spotykaniu się z innym mężczyzną – odpowiada Mgr Izabela Makowska-Trzeciak
- Jak poradzić sobie z lękiem przed seksem? – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
artykuły
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Łatwo powiedzieć: "Nie pracuj tyle!", czyli wszystko o przepracowanych polskich lekarzach
O problemach m.in. z wypaleniem zawodowym polskich
Kłamstwo - rodzaje, powody, motywy
Kłamstwo to niestety sposób porozumiewania się nie