Jak odróżni reakcję depresyjną od depresji?
Witam,
pisze Pani bardzo lakonicznie, rodzice są osobami dorosłymi podejmują różne decyzje i ponoszą z tym związane konsekwencje. Dorosłe dzieci mają swoje życie, przejmują za siebie odpowiedzialność, czasami jest tak, że ludzie biorą rozwód. Proponowałabym Pani skupić się na swoim życiu, dla siostry ten problem jest zbyt trudny, sama sobie z tym nie poradzi. Wskazane jest wsparcie psychologa/psychoterapeuty, można poprawić swoją jakość życia, ponieważ na to mamy wpływ, niestety nie można oczekiwać, że inne osoby zrobią tak, jak my chcemy.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień Dobry Pani,
Niestety nie ma Pani wpływu na Rodzica...
Może Pani zadbać o siebie, skupiając się na tym, jak teraz może Pani poukładać swoja codzienność-tak, żeby to Panią nie dotykało, co zadziało się pomiędzy Rodzicami.
Może pomocną byłaby dla Pani zwyczajna i wspierająca rozmowa z psychologiem?
(w ramach NFZ-tu lub prywatnie).
Życzę Pani poukładania się na nowo,
Irena Mielnik-Madej
Witam, jest Pani w trudnej sytuacji, jak Pani napisała w rozsypce. Proszę skorzystać z konsultacji z psychologiem. Jeżeli potrzebuje Pani rozmowy, wsparcia, proszę skorzystać z telefonu zaufania, np.: 116123 (http://www.psychologia.edu.pl/kryzysy-osobiste/telefon-kryzysowy-116123.html). Bezpłatną, bez oczekiwania, pomoc psychologiczną uzyska również Pani w ośrodkach interwencji kryzysowej lub mopr. Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego nie mogę dojść do siebie po tym związku? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Kłamstwo i zdrada w małżeństwie – odpowiada Mgr Karolina Gutkowska
- W jaki sposób poradzić sobie z traumą z dzieciństwa i pozbyć się myśli samobójczych? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Poczucie bezsilności i beznadziejności – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
- Jak mogę pomóc mojej siostrze? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Strata bliskiej osoby i utrata wiary w Boga – odpowiada Mgr Agnieszka Borowska
- Jak sobie poradzić z myślami samobójczymi bez terapeutki? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Jak poradzić sobie z brakiem chęci do życia? – odpowiada Dr Paulina Marczyńska
- Jak przetrwać kłótnie rodzinne? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Odejście od myśli samobójczych – odpowiada Mgr Kamila Drozd