Czy możemy się pozbyć kompleksów?
Witam,
zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii w paradygmacie poznawczo - behawioralnym.
Pozdrawiam serdecznie
Sprawy, o których Pan mówi - problem w nawiązywaniu relacji z innymi ludźmi oraz z wyrażaniem własnych emocji może wynikać z różnych kwestii. Być może "odziedziczył" Pan sposób funkcjonowania po rodzicach, być może jest efektem jakichś trudnych doświadczeń w relacjach z innymi ludźmi, takich "być może" jest wiele. Jeżeli sprawy te sprawiają, że funkcjonuje Pan w niesatysfakcjonujący dla siebie sposób, warto udać się na konsultację psychologiczną, aby zgłębić ten temat i nabyć umiejętności lepszego radzenia sobie w tych obszarach.
Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie z lękiem przed ludźmi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak porozumieć się z mężczyzną, który nie wyraża słownie swoich uczuć? – odpowiada mgr Anna Zawrzel
- Seksualność a terapia psychologiczna – odpowiada Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
- Jak pomóc sobie z kompleksami? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak zwiększyć pewność siebie w kontaktach z ludźmi? – odpowiada mgr Jakub Pyka
- Jak obronić swoje zdanie? – odpowiada Mgr Małgorzata Kalisz
- Jak pomóc osobie z niskim poczuciem własnej wartości i kompleksami? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Trudności z emocjami w małżeństwie – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy mogę zacząć żyć bez lęków, które mnie rujnują? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Natrętne myśli o pierwszym partnerze dziewczyny – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska