Jak radzić sobie ze stresem?
Witam Panią,
Problemy, które Pani opisuje mogą być reakcją obronną ludzkiej psychiki
na stres, lęk, przeżywane emocje, czy traumatyczne przeżycie w przeszłości.
Pani objawy mogą wskazywać na fagofobię
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas osobistej konsultacji,
po wnikliwym przyjrzeniu się różnym sytuacjom i wydarzeniom na przestrzeni
Pani życia, które doprowadziły do opisanych zaburzeń.
Człowiek dotknięty fagofobią często doświadcza obezwładniającego lęku
przed połykaniem, przed jedzeniem, przed zakrztuszeniem.
Przyczyną fagofobii jest najczęściej jakaś nieprzyjemna, być może
traumatyczna sytuacja z dzieciństwa budząca wstręt, odrazę, a nawet lęk.
Fagofobia występuje też z zaburzeniami odżywiania, np. z anoreksją.
Często zdarza się też, że słysząc o jakiej chorobie, fobii czy dolegliwości
szukamy informacji w internecie, a następnie zaczynamy zauważać jej symptomy
u siebie i przypisywać sobie wiele chorób czy zaburzeń, które nie mają
potwierdzenia w rzeczywistych badaniach medycznych.
Żeby Pani pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę Pani problemu,
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Panią do skonsultowania problemu z psychologiem
oraz do podjęcia odpowiedniej psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani uporać się zarówno z objawami jak i przyczynami
zaburzeń lękowych oraz ich konsekwencjami, dzięki czemu odzyska Pani
spokój, równowagę wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
https://psycholog24online.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego mam ten silny lęk przed wymiotami? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak można leczyć emetofobię? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co znaczy ten lęk przed wymiotowaniem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak radzić sobie z niepokojem i lękiem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego muszę płakać w stresie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak radzić sobie z mocno obniżonym nastrojem? – odpowiada Naturopata Mariusz Bek
- Jak bardziej panować nad swoimi nerwami? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak poradzić sobie z tak silnym stresem? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
- Jak mam radzić sobie z tym stresem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak radzić sobie z lękiem przed omdleniem? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
artykuły
Fagofobia- przyczyny, objawy, diagnozowanie i leczenie
Fagofobia jest jedną z fobii specyficznych. Oznac
Najbardziej pomocni lekarze i specjaliści - maj 2017
Czas na podsumowanie maja. W związku z tym przedst
12-latka cierpi na fagofobię. Boi się, że się zakrztusi
12-letnia Brytyjka cierpi na fagofobię. Nie może j