Jak radzić sobie z nawracającą nerwicą?

Od 6 lat choruje na nerwice lękowa. Bralam citabax i próbowałam obstawiać i nerwica wracała. W październiku 2016 wróciła z potrójna mocą ( jednocześnie rok psychoterapii). Wróciłam do leków, na początku citabax,ale nic nie pomagał, więc lekarz zmienił na symescital. Biorę już ten symescital 3 msc. Nie widzę poprawy, ciągle czuje napięcie, ataki sa obecne.nie mogę się nigdzie ruszyć. Wszystko mi przychodzi z trudem( jednocześnie nowa psychoterapia). Leki nie działają czy terapia?jak żyć?

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Nerwica Psychologia

Depresja poporodowa

Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra Agnieszka Jamroży opowiada o depresji poporodowej.

Mgr Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów

93 poziom zaufania

Czasem proces psychoterapii i dająca się zauważyć poprawa wymaga więcej czasu. Warto uzbroić się w cierpliwość i nadal z zaangażowaniem pracować nad sobą. Zachęcam jednak do wniesienia kwestii braku poprawy i Pani uczuć z tym związanych na sesję. To ważne, by omawiać potencjalne wątpliwości, brak poprawy czy uczucia z nim związane na bieżąco. Nie tylko jest to cenny i ważny materiał pozwalający na rozwój relacji terapeutycznej, ale w razie potrzeby także specjalista będzie mógł wprowadzić zmiany, rozwiać wątpliwości itp.

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Proszę być wyrozumiałą dla samej siebie i nie traktować swojego organizmu tak zadaniowo.

Dostaje Pani informacje z ciała, żeby z troską i z łagodnością samą siebie traktować.

Myślę, że skuteczna byłaby dla Pani kontynuacja psychoterapii i przede wszystkim pozwolenie sobie na terapię - a uda się, czego Pani życzliwie życzę,

Irena Mielnik-Madej