Objawy somatyczne depresji
Depresja to choroba cywilizacyjna, ale wciąż wiele osób ma trudności z rozpoznaniem jej. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia, jakie są objawy somatyczne depresji.
Zachęcam do skorzystania z pomocy psychologa, psychoterapeuty. Jeśli wielokrotnie podejmowała Pani próby postawienia granic i zakończenia toksycznej relacji, które nie przynosiły efektu- warto przyjrzeć się, co może Pani zrobić inaczej, jakie mechanizmy w Pani przeżywaniu czy zachowaniu blokują Panią i nie pozwalają odejść. Specjalista pomoże Pani nie tylko lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby, ale także wspólnie będziecie pracować nad budowaniem satysfakcjonujących relacji, stawianiem granic, asertywnością, budowaniem stabilnej, pozytywnej samooceny, poczucia wartości i bezpieczeństwa. Warto pracować nad sobą nie tylko w kontekście tej relacji, ale potencjalnie przyszłych relacji, by nie wejść w nie obciążając podobnymi błędami, które mogą doprowadzić do podobnych konsekwencji.
Z pomocy można skorzystać w Poradniach Zdrowia Psychicznego, NZOZach posiadających kontrakt z NFZ lub też gabinetach prywatnych. Na psychoterapię refundowana konieczne jest skierowanie wystawione przez lekarza rodzinnego lub lekarza psychiatrę.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie w relacji z partnerem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co zrobić z takim zachowaniem narzeczonej? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Nadopiekuńcza matka a relacja z partnerem – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Brak pomocy przy dziecku ze strony męża – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak ćwiczyć asertywność? – odpowiada mgr Patryk Goleń
- Silne przyzwyczajenie do partnera – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Uczucie bycia wykorzystywaną przez partnera – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Problem z otwartością do ludzi i komunikacją – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
- Jak przestać manipulować innymi ludźmi? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Dlaczego ojciec krytykuje matkę? – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
artykuły
Gdy partner zdradza...
Często po zdradzie męża pojawia się żal, smutek, s
Asertywność - czym jest i jak się jej nauczyć. Definicja asertywności
Asertywność to coraz bardziej popularne słowo. Tre
Zdrada - jak sobie z nią radzić i czy warto wybaczyć? Terapia po zdradzie
Zdrada to uczucie, które zawsze przysparza mnóstwo