Jak rozpocząć dietę węglowodanową?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Zgaga po posiłkach węglowodanowych – odpowiada Dr Anna Brinken
• Co zrobić z takim brakiem apetytu? – odpowiada Dietetyk Kamila Górecka-Kirwiel
• Godziny spożywania posiłków i wieczorny trening a odchudzanie – odpowiada Anna Porada
• Jak schudnąć 10-12 kg bez efektu jojo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Czy niedokończenie śniadania wpłynie na dietę redukcyjną? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
• Jak najlepiej rozpocząć dietę? – odpowiada Mgr Agata Wach
• Prośba o zdrową dietę dla 20-latki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Przybór masy po rozpoczęciu aerobiku – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak mogę schudnąć 5kg? - za dużo jem. – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Niska masa ciała i problemy z przytyciem – odpowiada Roma Wojtewicz