Dieta oparta na wymiennikach węglowodanowych
Obejrzyj film i dowiedz się, na czym polega dieta oparta na wymiennikach węglowodanowych. Na ten temat wypowiada się ekspert - diabetolog dr Agnieszka Tiuryn-Petrulewicz.
Witam, w Pani pytaniu mam podaną wagę 5 kg, przy takich danych nie mogę pomóc. Pozdrawiam
Witam serdecznie,
Napisała Pani iż waży 5kg, domyślam się że to błąd więc proszę jeszcze raz wysłać poprawione pytanie
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Witam,
Podane przez Panią dane są błędne - przynajmniej te dotyczace masy ciała. Przy rozpoczęciu odchudzania powinno się zbilansować dietę pod względem indywidualnym, a więc dostosowanym do pacjenta z uwzględnieniem masy ciała, wzrostu, aktywności fizycznej, trybu życia i istniejących schorzeń.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Waga 53 kg przy 166 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaką dietę stosować, żeby schudnąć 5 kg w miesiąc? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- W jaki sposób schudnąć 6 kilogramów? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Odchudzanie 27-latki z 55 kg wagi – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Popadanie w natrętne liczenie kalorii – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy mogę w 4 miesiące schudnąć 10kg albo przynajmniej 5kg, jeżeli bym nie jadła kolacji,a biegała codziennie po 30 min? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Waga przy wzroście 168 cm – odpowiada Mgr Monika Konieczna
- Zatrzymanie wagi po zrzuceniu 6 kg – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Powrót do wagi po odstawieniu leków psychotropowych – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
- Jak schudnąć na twarzy? – odpowiada Ewa Kozłowska
artykuły
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Jeśli chcesz schudnąć, musisz ustawić sobie ambitniejsze cele niż te, które chcesz osiągnąć
Z najnowszych badań wynika, że osoby odchudzające
Schudł ponad 160 kg. Czeka go 5 operacji
"Z trzech do jednego. Kiedyś ważyłem tyle, co trze