Jak sobie poradzić z bezsennością?
Jak sobie poradzić z bezsennością?
Zaburzenia lękowe
witam. najlepiej dotrzec do jej przyczyny.
Najlepiej wpierw ustalić przyczynę. Jeżeli przyczyną jest lęk trzeba podjąć leczenie.
polecam psychoterapie u doswiadczonego terapeuty.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Leczenie Promolanem lęków – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Trudności z zasypianiem u 20-latki – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Co może być powodem bezsenności? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Bezsenność od kilku miesięcy – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Lęk napadowy a zaburzenia snu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Gdzie szukać przyczyny mojej bezsenności? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Lęki, bezsenność i uczucie obojętności po imprezie, na której był alkohol i marihuana – odpowiada Maria Fraszewska
- Jak poradzić sobie z bezsennością po 40-tce? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Lęk przed balonami u dziewczyny – odpowiada Piotr Bochański
- Nerwica lękowa i problemy z zasypianiem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
