Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam,
jeżeli tempo chudnięcia będzie prawidłowe,skóra się ściągnie sama, gdyby tak się nie stało wystarczy korekta skóry powłok brzusznych.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry!
Najlepiej chudnąć powoli poprzez wprowadzenie odpowiedniego jadłospisu i aktywności fizycznej. Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.
Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Simone od zawsze miała problem z nadwagą. Kiedy
Leczenie otyłości i chorób z nią związanych roczni
